作者簡介：段育忠、張莉、孔凡敏，解放軍第306醫(yī)院，保健科。

無花果的保健功效：

1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體消化食物，還可促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；

2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用；

3、無花果有抗炎消腫的功效，可利咽消腫；

4、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對正常細(xì)胞不會產(chǎn)生毒害。

孕婦宜常吃適量的無花果，因?yàn)闊o花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫(yī)學(xué)在長期的臨床實(shí)踐中總結(jié)無花果的性質(zhì)平和，味甘，能夠健胃、清腸、消腫解毒，可以用來治療腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛及癰瘡疥癬等。

無花果的藥理作用：

1、無花果含豐富的營養(yǎng)成分，供食用。在便秘時，可用作食物性輕瀉劑。

2、干果的水提取物經(jīng)活性炭、丙酮處理后所得的物質(zhì)有抗艾氏肉瘤的作用。

3、從未成熟果實(shí)中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發(fā)性乳癌，致使腫瘤壞死；又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤的發(fā)展，使其退化。

無花果屬于?？浦参?，果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。它的干果、未成熟果實(shí)和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分，乳汁中還含有淀粉糖化酶、酯酶、脂肪酶、蛋白酶等。現(xiàn)代研究的結(jié)果表明，無花果有一定的輕瀉作用，在便秘時，可以用作食物性的輕瀉劑；干果的水提取物經(jīng)處理后有抗腫瘤作用；動物試驗(yàn)無花果尚有一定的降壓作用。

果實(shí)成熟時摘取鮮果，曬干，研成細(xì)末，吹喉用，可以治療咽喉刺痛。取無花果5-7個，水煎，連汁帶果同服，可以治療久瀉不止。無花果鮮果生吃，或用干果10個，水煎后含服，可以治療痔瘡、脫肛、大便秘結(jié)難出。用無花果鮮品或干果適量，加入冰糖，水燉服，可用以治療由于肺熱導(dǎo)致的咽干、聲音嘶啞。將無花果鮮品搗取汁約半杯，用開水沖兌服下，每日1次，連服數(shù)日，可以減緩哮喘發(fā)作的癥狀。