街拐角的咖啡店是我每次上下班必經(jīng)之地，直到昨天我才注意到它。盡管已經(jīng)開(kāi)業(yè)兩三年，裝飾風(fēng)格也相當(dāng)有個(gè)性，可是來(lái)來(lái)回回走過(guò)無(wú)數(shù)次仍被忽略。

我發(fā)現(xiàn)有些事情是真實(shí)存在的，但卻容易讓人忽略。這也就是說(shuō)，我們?cè)谏钪衼G失了很多東西。有時(shí)，你對(duì)我滔滔不絕，可是我卻不知所談何物；有時(shí)，你在我眼前揮舞著雙手，我卻視而不見(jiàn)。

我們正在體驗(yàn)著一個(gè)不完整版本的現(xiàn)實(shí)世界——這是事實(shí)。去理解“這是為什么”可以拓展事物的范疇和感知體驗(yàn)，但這不僅僅只是“開(kāi)始”，同時(shí)也是擺脫郁郁寡歡、萎靡不振的失落情緒的“關(guān)鍵”——逆襲頹勢(shì)、重振雄風(fēng)。

我們每個(gè)人只能感知真實(shí)世界的冰山一角，這是因?yàn)槲覀兇竽X的“認(rèn)知”能力有限，它只能在有限的時(shí)間里處理很有限的信息量。比如說(shuō)，你正在看的這篇文章，我相信當(dāng)你看到這句話時(shí)，也基本上忘了前面在說(shuō)什么。

假如我們專注于周?chē)恳患虑榈拿恳粋€(gè)細(xì)節(jié)，比如身體的每一個(gè)感覺(jué)、衣服的每一根纖維、房間里的每一個(gè)聲音、每一個(gè)物件的輪廓外形等等，那么你的大腦就會(huì)因?yàn)槌?fù)荷運(yùn)載而“死機(jī)”，而你則會(huì)無(wú)所事事。因此，為了面對(duì)、處理這個(gè)復(fù)雜的世界，大腦需要一個(gè)解決方法——“凈化”。無(wú)論你看到了什么、看到了多少，這種“凈化”方法能夠確保你只關(guān)注最相關(guān)的事務(wù)，自動(dòng)過(guò)濾掉其他不相關(guān)的。這種現(xiàn)象，我們稱之為“選擇性注意”。

有一個(gè)非常著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)叫“看不見(jiàn)的大猩猩”。伊利諾大學(xué)的 Daniel Simons做了個(gè)實(shí)驗(yàn)：幾個(gè)大學(xué)生穿著白色或黑色的衣服在傳球，一開(kāi)始你會(huì)被告知“等一會(huì)兒會(huì)問(wèn)你穿黑色衣服的人互相傳了幾次球”然后你就會(huì)仔細(xì)的看著穿黑衣服的人傳球，等到結(jié)束后會(huì)問(wèn)你傳球次數(shù)以及有沒(méi)有看到什么奇怪的東西，傳球次數(shù)只要認(rèn)真看了基本都能答對(duì)，但是有相當(dāng)一部分人表示自己沒(méi)看到奇怪的東西，而一部分人表示自己看到了一只大猩猩走了過(guò)去。

哈弗大學(xué)也搞了個(gè)“看不見(jiàn)的大猩猩”實(shí)驗(yàn)：他們首先在一個(gè)肺部的X線片上印上了個(gè)大猩猩的圖案，然后讓放射科醫(yī)生去觀察肺部的結(jié)節(jié)病變。最后再詢問(wèn)這些醫(yī)生看到了什么？絕大多數(shù)醫(yī)生都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)大猩猩。通過(guò)眼球追蹤系統(tǒng)觀察，發(fā)現(xiàn)這些醫(yī)生即使直接看到了大猩猩，可是在大腦里卻沒(méi)產(chǎn)生任何印記。這是因?yàn)獒t(yī)生們正在尋找的是肺部的結(jié)節(jié)病變，所以大腦就自動(dòng)過(guò)濾掉那些不相關(guān)的“大猩猩”信息。

這里還有另一個(gè)有趣的研究。科學(xué)家們把志愿者分成兩組，一組是好心情，另一組是壞心情。隨后，讓志愿者閱讀一個(gè)中性的虛構(gòu)人物?？鞓?lè)小組看到的都是滿滿的正能量，而憂傷小組面對(duì)的卻是困境。

再看一個(gè)有趣的現(xiàn)象。我們把一張香蕉的“黑白照片”呈現(xiàn)在人們的面前時(shí)，得到了描述是“淡黃色的香蕉（而非黑白）”。這告訴我們，人們所看到的實(shí)際上是“大腦所預(yù)期的顏色”。