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2.鱷梨

個(gè)人的精力和健康的性欲對(duì)于美好的性生活具有決定性作用，而鱷梨，可以把這兩樣都給你。

它們含有豐富的礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸，和維生素B6——所有這些物質(zhì)都會(huì)讓你精力充沛，提高性欲。

另外，鱷梨還是omega-3脂肪酸的重要來(lái)源，它們可以自然而然的讓你心情舒暢，想要在臥室中好好表現(xiàn)一番。