寒冬時(shí)節(jié)，空氣干燥，最常見的疾病就是呼吸道感染，如流感、急性支氣管炎、肺炎等。由于部隊(duì)營區(qū)人員居住密集，更易導(dǎo)致呼吸道傳染疾病暴發(fā)。如何預(yù)防呼吸系統(tǒng)傳染性疾病的傳播？

切斷傳播途徑。咳嗽、打噴嚏以及帶有病原體飛沫的空氣是呼吸道疾病的重要傳染媒介，已經(jīng)患有感冒等呼吸道疾病的病人最好不要參加群體性活動，集體房間每日要定時(shí)通風(fēng)，并且保持一定濕度。官兵要養(yǎng)成勤洗手、消毒的習(xí)慣，實(shí)行分餐制度，流感季節(jié)減少握手等近距離接觸禮節(jié)。

注意冬季保暖。冬季保暖并不是指穿得越多越好。要根據(jù)氣溫變化及時(shí)加減衣服，特別是官兵在高強(qiáng)度訓(xùn)練后往往只著單衣，而且大汗淋漓，這時(shí)極容易受涼感冒，官兵應(yīng)當(dāng)及時(shí)擦干身上汗水并換上干燥衣物。

進(jìn)行耐寒訓(xùn)練。這也是很多部隊(duì)提高冬訓(xùn)水平的一種重要方法，但要方法得當(dāng)?？蓮某跚锲鹁陀美渌茨?、洗鼻、擦浴，或定期讓肌膚與冷空氣親密接觸等，注意把握好度，并且持之以恒、循序漸進(jìn)，不可盲目挨“凍”。?

（彭紹榮、彭青松整理）