２０１４年５１場，２０１５年１３４場，２０１６年３２８場，馬拉松等路跑賽事掀起的熱潮近年來在中國持續(xù)升溫。隨著２０１７年廈門馬拉松的落幕，中國馬拉松催動新一年的引擎，開啟引領(lǐng)健康中國的新征程。

在跑馬時尚帶動下，“約跑”、“打卡”成為時下最傲嬌的“曬”圖方式。然而，無論是賽事水平還是參與人口比例，我國與發(fā)達國家都有不小差距。如何培育更多懂運動的跑者，同時提供多元的健身選擇，仍是一項重要課題。

“進擊”的跑團

明明可以靠顏值，偏偏卻要靠實力。一支由清一色女性組成的“女神跑團”近來在跑友圈迅速走紅。該跑團由前國家長跑隊運動員吳敏創(chuàng)立，目前已在全國幾十個城市落地，每個城市團的成員在２００－４００人之間，總?cè)藬?shù)已經(jīng)過萬。

該跑團創(chuàng)立以來，頻頻在各大馬拉松賽事亮相。“創(chuàng)立這個跑團，就是想帶動更多女生參與跑步，跑出健康和美麗?！眳敲粽f。

在跑團的“上古時代”，主要是少數(shù)運動相關(guān)企業(yè)組織的商業(yè)行為。移動互聯(lián)時代到來后，跑團快速進化出社交功能，以居住地、單位、校友或以某種公益目的組織起來的跑團如雨后春筍般涌現(xiàn)。

２０１５年６月，為了給即將到來的首屆全國青運會加油，福州電視臺主持人王中雷創(chuàng)辦了目前已有數(shù)百人的跑團。

“馬拉松有著派對狂歡的氣質(zhì)，有身著奇裝異服的跑友，還涌現(xiàn)出光豬跑、泥濘跑、粉紅跑、泡泡跑等特色活動?！蓖踔欣渍f。

運營跑團需要經(jīng)費，如何在公益和商業(yè)間取得平衡，值得思考。“純公益的跑團一定不長久，但市場推廣又不能脫離公益范疇，否則跑友會反感，這是個矛盾?！?/p>

“一是通過舉辦小型賽事招商，二是與旅行社合作，為到全國‘跑馬’的跑友提供服務，這是我們商業(yè)運營的初步計劃。但是，俱樂部會員制才是中國跑團未來的發(fā)展方向?！蓖踔欣妆硎尽?/p>

“女神跑團”經(jīng)過一年多發(fā)展，已經(jīng)從一開始吳敏個人出資維持，形成了目前較為成熟的商業(yè)化運營模式?！芭軋F影響力越來越大，很多活動我們都會有贊助商，以實物贊助居多，”吳敏說。

除了訓練營、商家贊助，賽事運營這些相對正規(guī)的方式之外，也有不少跑團靠為商家線下活動“撐場面”來獲取酬勞，一部分線上粉絲數(shù)量較大的跑團也開始接廣告。

愛運動，更要懂運動

２０１６年４月１０日，陜西楊凌馬拉松比賽中，一名全程馬拉松參賽者在距離終點不遠處摔倒猝死；１２月１０日，廈門（海滄）國際半程馬拉松賽中發(fā)生兩名跑友猝死事件……在“跑步熱”表象下，專業(yè)運動、科學健身仍有很長的路要走。

浩沙健身福建大區(qū)私教總監(jiān)宋葉潮曾“臥底”到一個跑友團，讓他驚訝不已的是，跑團活動結(jié)束后，只有一兩個人做拉伸，其余人拍完照片就紛紛散去。

福建師范大學體育學院副院長陳海春表示，要提升運動者的專業(yè)知識，首先應盡快讓“健康體適能”概念深入人心?！板憻捯_到什么目的，可參考健康體適能五個指標，即心肺能力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力和身體成分，想提高哪一項，就制定專門的運動計劃?！?/p>

陳海春說，科學健身，首先要了解自己身體狀況，其次要培養(yǎng)某項運動的興趣和技能。此外，安全性、時段的選擇也十分重要。

北京體育大學體育科學研究中心主任胡揚表示：體育界、教育界和醫(yī)學界要通力合作才能把全民健身搞好。體育界培養(yǎng)的體育指導員主要在體育技能上指導，但很多指導員缺乏醫(yī)療知識，很多醫(yī)生也不會指導體育健身活動，體教結(jié)合、體醫(yī)結(jié)合至關(guān)重要。

宋葉潮認為，讓運動的人懂得如何運動，是巨大的市場缺口?！斑@不光是健身教練的事，需要全社會共同營造科學運動的氛圍，家長培養(yǎng)孩子運動習慣的同時，也要教授基本預防傷害的技能?！?/p>

全民健身，不能只有馬拉松

馬拉松成為全民健身事業(yè)的重要抓手，但不能成為唯一的抓手。讓群眾擁有更多運動場所，有更多健身選擇，是走向健康中國的必由之路。

近年來，全國許多城市修建健身步道，同各個體育中心、大學操場一起，成為跑友的運動場所。不過，目前大多數(shù)城市仍然缺乏安全、跑道好、空氣好、交通方便的優(yōu)質(zhì)跑步場所。全民健身不能靠政府“大包干”，各種健身機構(gòu)、俱樂部和運動協(xié)會也紛紛投向“藍?！?。

福建師范大學體育科學學院教授翁飚表示，政府和社會機構(gòu)應提供不同檔次、不同層級的健身場所。“人們可以根據(jù)消費意愿，選擇到公園或公共體育場跳廣場舞、跑步、快走，或到健身房、羽毛球館、籃球館、室內(nèi)外游泳池去健身，甚至到高端運動俱樂部享受更加優(yōu)質(zhì)的服務。”

馬拉松很大程度上拉動了全民健身市場，但更加多元的健身方式也亟待得到推廣和認可。除了常見的塑身、健美操，很多健身機構(gòu)推出了拳擊、瑜伽等時尚項目，滿足不同人群的健身需求。多元的運動方式也是科學健身的需要。

福建省社會體育指導中心主任馬永鑫介紹，武術(shù)、健身健美、自行車、輪滑、籃球、羽毛球、乒乓球等項目在福建民間開展得如火如荼。

“火爆的何止馬拉松，福建自行車比賽報名人數(shù)經(jīng)常超過計劃人數(shù)?！瘪R永鑫說，“未來我們會搭好與各運動協(xié)會、俱樂部聯(lián)系的平臺，讓人們有更多健身選擇。”