夏季訓練,官兵皮膚直接暴露在紫外線超強的烈日下,極易造成曬傷。不少戰(zhàn)友經(jīng)常忽視對皮膚的保護,導致皮膚曬傷問題越來越嚴重,甚至在穿衣服時都感覺疼痛難忍。
皮膚曬傷不可小覷,如果曾多次曬傷,并且不注重皮膚修復,輕則引起皮膚病,重則誘發(fā)皮膚癌。根據(jù)曬傷程度不同,在此提供幾個簡單易行的治療方法。
當皮膚被曬得通紅,摸起來明顯發(fā)燙但沒有疼痛感時,戰(zhàn)友們可以用冷水將毛巾浸濕,敷在發(fā)燙處15-20分鐘,期間可反復用冷水浸濕毛巾。如果發(fā)燙部位是面部,應(yīng)當立即停止使用護膚品,以減少對皮膚的刺激。
當曬傷部位感覺到疼痛,甚至出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象時,建議在用冷水清洗過曬傷部位之后,涂點蘆薈膠或者含有蘆薈成分的藥膏。此外,由于皮膚曬傷后較脆弱,洗澡時應(yīng)避免對曬傷部位過度搓洗,引起曬傷皮膚層脫落。
當皮膚出現(xiàn)水皰或蛻皮時,應(yīng)直接找軍醫(yī)進行處理,經(jīng)軍醫(yī)診斷后,再按照要求涂抹消炎藥膏,切勿隨意涂抹任何防曬護膚品。野外訓練時,若不具備及時就醫(yī)條件,可用松軟的消毒棉棒沾上干凈的冷水或冰水拍打皮膚。需要提醒的是,如果有水皰,切記不要將水皰戳破,應(yīng)讓其自行吸收化解。