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十個早衰的壞習(xí)慣,你有幾個?

來源:中國好軍醫(yī)綜合責(zé)任編輯:郝思嘉
2015-06-18 09:38

3、用滾開水泡茶

滾開水泡茶破壞茶葉中的維生素C,最好使用70到80度的白開水,這樣泡出的茶水有益健康。

4、睡前不刷牙

睡前不刷牙危害很大,經(jīng)常不刷牙者容易患感冒和肺炎,也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血,甚至脫落。

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