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飲食

警惕!雞蛋不宜與3種食物同食

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿
2015-06-02 07:43

2.雞蛋與豆?jié){

生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收,雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙,從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。

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