心靈花園的“陽光使者”

■戴永洋　周少樸　紀生坤

“強化訓(xùn)練有一段時間了，可成績提高不明顯，我是不是不適合訓(xùn)練啊？”“訓(xùn)練就像爬山，沒有一步是多余的。只要今天比昨天好，哪怕進步一點點，也是好的。誰也不可能一口氣吃成胖子啊?！薄c擊南京軍區(qū)某炮兵團政工網(wǎng)“陽光小屋”，入情入理的網(wǎng)上對話如縷縷陽光暖人心窩。了解情況的人都知道，這是“陽光使者”、團衛(wèi)生隊隊長劉雪兵正在為官兵釋疑解惑、疏導(dǎo)思想。

劉雪兵如今年近不惑，本是團里一名普通軍醫(yī)，8年前的一件事情促使他走上了向“陽光使者”轉(zhuǎn)型的路。那年10月，團里一名技術(shù)骨干因為心理障礙得不到有效化解，影響了訓(xùn)練和工作，不得不提前退伍。眼見戰(zhàn)友痛苦萬分自己卻無能為力，劉雪兵直恨自己為啥沒掌握醫(yī)治心病的靈丹妙藥！于是，他勤研苦學(xué)修完了《普通心理學(xué)》《社會心理學(xué)》等專業(yè)課程，順利考取了國家心理咨詢師職業(yè)資格證書。

學(xué)有所成，本以為可以大顯身手，可劉雪兵沒想到的是，前來求助的人屈指可數(shù)。原來，一些戰(zhàn)士不愿把自己的心理問題說出來，擔(dān)心戰(zhàn)友背后議論。一天，劉雪兵瀏覽全軍政工網(wǎng)，“律師在線”這個欄目激發(fā)了他的靈感：為什么不依托團政工網(wǎng)開設(shè)一個在線心理咨詢服務(wù)專欄呢？

說干就干。沒有網(wǎng)頁制作基礎(chǔ)的劉雪兵，一邊自費購買網(wǎng)頁制作相關(guān)書籍自學(xué)，一邊虛心地向自動化站技術(shù)骨干請教。“心靈就像一間小屋，不管多干凈，長久不打掃，也會布滿塵埃?！币粋€月后，心理服務(wù)網(wǎng)站上線運行，取名“陽光小屋”。為了讓戰(zhàn)友們毫無顧慮地將心中煩惱和盤托出，劉雪兵還設(shè)置了“私密”按鍵，官兵有隱私話題時可以“單線溝通”。

“面對面”變成“鍵對鍵”，讓官兵們“終于有了可以說說心里話的地方”。一個周末，上等兵小林來到“陽光小屋”，在留言板上道出了自己的煩心事兒：訓(xùn)練成績一直上不去，自己個性又要強，心中壓力很大，更加苦惱的是，長時間的情緒壓抑還導(dǎo)致記憶力下降。

找到癥結(jié)后，劉雪兵一方面運用認知領(lǐng)悟法幫小林找回自信，一方面采取有效的專業(yè)心理疏導(dǎo)手段對小林進行“治療”。經(jīng)過一段時間的精心調(diào)理，小林逐漸從心理陰影中走了出來，滿懷自信投入到訓(xùn)練工作中，并在專業(yè)比武中取得了第三名的好成績。

“用心用情用理，讓官兵的‘心靈花園’陽光明媚。”劉雪兵介紹說，“陽光小屋”開設(shè)以來，先后上傳心理衛(wèi)生課件300余課時，制作上傳“心理板報”100余期，為5000余人次進行了心理咨詢服務(wù)，先后為上百名官兵卸下了思想包袱。

（《解放軍報》2015年5月29日11版）