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中醫(yī)養(yǎng)生:拔火罐有三忌,你清楚嗎

來源:解放軍第202醫(yī)院責任編輯:胡駿2015-05-29 08:01

禁忌二:拔火罐后就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易感冒。

建議:正確的洗澡時間是在拔罐后的1小時~2小時。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

禁忌三:時間越長越好

不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為拔火罐時間過長,就可能會出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。

建議:正確的拔火罐時間應(yīng)該是在10分鐘~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。

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