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牙齒保?。阂庀氩坏降?0個(gè)毀牙習(xí)慣

來(lái)源:生命時(shí)報(bào)責(zé)任編輯:張曦晛
2015-01-26 08:59

即使每天認(rèn)真刷牙、飯后仔細(xì)漱口,牙齒也可能被一些不起眼的習(xí)慣損傷。英國(guó)《每日郵報(bào)》載文,邀請(qǐng)多位牙科專家盤點(diǎn)出“最讓你意想不到的毀牙習(xí)慣”,看看你是否中招。

茶水太熱。英國(guó)埃塞克斯郡牙科專家史蒂芬·皮特博士表示,由于溫度急速變化,冷天喝熱茶等熱飲取暖時(shí),容易導(dǎo)致牙齒表面產(chǎn)生肉眼可見(jiàn)的細(xì)小裂縫。裂紋一旦變深,必然傷及牙質(zhì),導(dǎo)致牙齒過(guò)敏,嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害牙髓或牙神經(jīng),引起感染或膿腫。

說(shuō)話多。英國(guó)肯特郡BMI醫(yī)院口腔外科專家盧克·卡斯卡里尼博士表示,經(jīng)常說(shuō)話容易導(dǎo)致下巴磨損和撕裂,甚至?xí)斐娠D下頜關(guān)節(jié)炎,損害牙齒健康。

刷牙時(shí)使勁漱口。倫敦牙科專家菲爾·施特默博士表示,吃飯時(shí)產(chǎn)生的酸和糖會(huì)暫時(shí)削弱牙釉質(zhì)的保護(hù)作用。飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質(zhì)。建議飯后至少等半個(gè)小時(shí)再刷牙,同時(shí)要避免使勁漱口,以免削弱含氟牙膏對(duì)牙齒的保護(hù)功效。

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