??? 妊娠期糖尿病的治療目標(biāo)是將血糖降到正?;蚪咏?。只有保持血糖有效控制,才能保證母子平安通過(guò)妊娠和分娩過(guò)程。一旦獲悉自己患有妊娠期糖尿病,應(yīng)立刻到醫(yī)院就診。妊娠期糖尿病的治療與其它類(lèi)型糖尿病一樣,包括:飲食管理,運(yùn)動(dòng)療法,藥物治療。
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??? 李全民主任說(shuō),妊娠期糖尿病的飲食管理與其它類(lèi)型的糖尿病一樣,妊娠期糖尿病的飲食管理對(duì)糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠時(shí)母親不僅自己需要營(yíng)養(yǎng),而且還要為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng),所以飲食管理的要求與其它類(lèi)型糖尿病有所不同,因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖,而母子又能順利通過(guò)妊娠,是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關(guān)鍵。總熱量按38千卡/公斤計(jì)算。碳水化合物(占總熱量55~60%),水果中的草莓、菠蘿、獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)含量高,應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高,不易多吃。綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維,既能調(diào)劑孕婦的口味,適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣,又因含糖量低,故可不限量進(jìn)食。蛋白質(zhì)(按1.5~2.0/公斤計(jì)算)。食物中蛋白質(zhì)的最好來(lái)源是牛奶、乳制品、禽蛋、魚(yú)和豆制品。礦物質(zhì):A.鐵:需比非妊娠婦女多吃一些含鐵高的食物,如動(dòng)物的肝臟。鐵是主要的造血物質(zhì)。妊娠時(shí)母親需要更多補(bǔ)充鐵,而胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲(chǔ)存更多的鐵,以便在出生后離開(kāi)母親時(shí),在不能積極得到足夠鐵補(bǔ)充時(shí),能自身造血用。B.鈣:每天應(yīng)保證1200mg改的補(bǔ)充,因?yàn)殁}對(duì)胎兒骨骼的發(fā)育非常重要。牛奶是改的主要來(lái)源,如果因?qū)εD踢^(guò)敏而不能喝牛奶時(shí),應(yīng)詢(xún)問(wèn)醫(yī)生,獲得幫助,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片。維生素:1)維生素D:妊娠時(shí)需要量增加,有條件時(shí)可飲用加入維生素D的牛奶,或每天在陽(yáng)光下散步。2)葉酸:葉酸在妊娠時(shí)需要量比平時(shí)增加2倍,因此應(yīng)多吃一些葉酸較多而對(duì)血糖影響較小的食物:綠葉青菜(如菠菜和甘藍(lán)菜)、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、橙和全麥面粉等。3)維生素B、C族:需要量?jī)H輕微增加,且在許多食物中有相當(dāng)大的含量,因而一般不會(huì)缺乏,沒(méi)有必要特別供應(yīng)。