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咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事倍功半

來源:環(huán)球網(wǎng)責任編輯:張曦晛2015-01-05 08:23

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3、餅干

餅干不僅味道香甜,而且非常能夠飽腹,用來作為休閑零食再合適不過了。然而,餅干的油脂含量非常高,吃多了非常容易發(fā)胖,容易給身體造成負擔,因此,建議想要保持身材的女性朋友不要多吃餅干了,可以選擇一些葡萄干、堅果、杏仁等來作為休閑的食品。