二、頭痛、頭暈
周圍環(huán)境嘈雜、睡眠不足或不佳、勞累過度、心情不暢、植物神經(jīng)功能紊亂等所致。也有可能是疾病所致，如妊娠高血壓、糖尿病、貧血。
輕松應(yīng)對小招數(shù)：
1、首先應(yīng)到醫(yī)院檢查，排除疾病。
2、保持周圍環(huán)境安靜，保證充足的睡眠和休息。
3、保持室內(nèi)空氣新鮮和流通。氣候適宜時，到室外幽靜的地方散步，呼吸新鮮空氣。
4、找三五個好友聊天、談心。多參加輕松的娛樂活動，借以轉(zhuǎn)移注意力，癥狀很快會消除或減輕。
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