2：
嘴唇和臉慢慢恢復原狀。Point：
進行三次1的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉一邊來練習這個動作，這是有效進行練習的重點。先看圖來確認下顎肌的位置，再慢慢做動作。
減肥方法：3分鐘瘦雙下巴動作
來源：39健康網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-11-28 08:24
2：
嘴唇和臉慢慢恢復原狀。Point：
進行三次1的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉一邊來練習這個動作，這是有效進行練習的重點。先看圖來確認下顎肌的位置，再慢慢做動作。
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