一、三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食
1.養(yǎng)成健康的飲食行為
2.不吃早餐影響學(xué)習(xí)和健康
3.早餐的營養(yǎng)要充足
4.不要盲目節(jié)食
二、吃富含鐵和維生素C的食物
1.兒童青少年中缺鐵性貧血發(fā)生率較高
2.貧血影響兒童青少年的發(fā)育和健康
3.積極預(yù)防貧血
人民網(wǎng) 新華網(wǎng) 新華軍事 中國網(wǎng) 央視網(wǎng) 中青網(wǎng) 東方網(wǎng) 千龍網(wǎng) 中國日報 國際在線 中國廣播網(wǎng) 中國西藏網(wǎng)
解放軍總醫(yī)院 302醫(yī)院 303醫(yī)院 304醫(yī)院 305醫(yī)院 306醫(yī)院 307醫(yī)院 309醫(yī)院 海軍總醫(yī)院 空軍總醫(yī)院 二炮總醫(yī)院 武警總醫(yī)院 二醫(yī)大長海醫(yī)院 二醫(yī)大長征醫(yī)院 三醫(yī)大西南醫(yī)院 三醫(yī)大新橋醫(yī)院 四醫(yī)大西京醫(yī)院 四醫(yī)大唐都醫(yī)院 沈陽軍區(qū)總醫(yī)院 202醫(yī)院 210醫(yī)院 南京軍區(qū)總醫(yī)院 南京軍區(qū)福州總醫(yī)院 蘭州軍區(qū)總醫(yī)院 廣州軍區(qū)總醫(yī)院 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 濟南軍區(qū)總醫(yī)院 成都軍區(qū)總醫(yī)院 烏魯木齊總醫(yī)院
