有些人上床睡覺的時(shí)候喜歡全副“武裝”，這樣睡覺是否會給自己的身體帶來傷害或不適呢？請聽中國好軍醫(yī)給您一一道來有那么哪些是要在睡覺前卸下來的。

戴“表”睡覺

1.不利于手表保養(yǎng)。

戴手表睡覺是不利于手表保養(yǎng)的,晚上睡覺時(shí),人身上的皮屑、被窩里的纖維贓物等很容易沾在表殼山,并漸漸地潛入手表內(nèi)部。日子一久,嚴(yán)重地影響手表地機(jī)件和走時(shí)的質(zhì)量,尤其是當(dāng)手腕露在被褥外面時(shí),表很容易碰到床架、床頭柜和墻壁上,輕則碰傷表殼,重則震壞機(jī)件。

2.對身體有影響。

晚上戴手表睡覺,手表會卡緊手腕,如果長期壓迫手腕動(dòng)脈,會對身體健康產(chǎn)生影響的。

3.會危害身體健康。

因?yàn)橐构獗砩系闹羔樅涂潭缺P上的發(fā)光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。小美贊提示，鐳放出的射線可以激發(fā)硫化鋅晶體發(fā)光。人戴著夜光表睡覺,身體就會在睡眠中受到8～9個(gè)小時(shí)的鐳輻射,危害身體的健康。

4.易帶來不必要的損失。

由于手表及表帶均有棱角,人在睡覺時(shí)又經(jīng)常扭動(dòng)身軀。因此,戴手表睡覺易對針織蚊帳、內(nèi)衣及被褥發(fā)生鉤絲,甚至鉤破,造成不必要的損失。