激情五月亚洲,国产色视频无码网站www色视频,日韩欧美a∨中文字幕,在线观看免费毛片,99成人免费在线观看,国产免费爱在线观看视频,五月丁香六月缴情人

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文

冬季洗澡為何不能先洗頭

來源:三九養(yǎng)生堂責(zé)任編輯:郝思嘉2014-11-15 09:09

要避免過度抓撓,需及時(shí)就診

針對皮膚瘙癢應(yīng)如何護(hù)理這一問題,皮膚科的醫(yī)生表示,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等,在瘙癢發(fā)生時(shí)最好避免過度抓撓?!帮嬍撤矫妫苊膺^多地?cái)z入酒精、咖啡、過酸過辣的食物以及刺激性食物、海鮮類食品。多吃滋陰潤肺之物,如芝麻 、蜂蜜等,要多喝水,多吃水果和蔬菜。皮脂分泌減少的老年人還可以適量地補(bǔ)充植物油?!?/p>

“同時(shí),市民不要走入誤區(qū),冬天沒有必要每天洗澡,老人5天左右洗1次,年輕人3天左右洗1次即可。洗澡時(shí)別用過燙的水,以免刺激皮膚。洗完澡后應(yīng)及時(shí)涂抹保濕霜或護(hù)體乳,特別是在皮脂分泌較少的地方,如手臂、腿部等?!贬t(yī)生告訴記者,市民平時(shí)還應(yīng)注意防寒保暖,增強(qiáng)身體抵抗力。飲食方面少食辛辣、油炸等刺激性食物。一旦皮膚瘙癢,勿反復(fù)抓撓或擅自用藥,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)問診。

女性最完美的洗澡方式

?

1、全身放松,浸入色彩斑斕,芳香四溢的泡泡浴中,喚醒你所有的感覺。

2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合,倒入手中,將這種混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香療法按摩。

3、用薰衣草鹽刷擦洗身體,然后洗一個(gè)熱水澡,這會(huì)使你們肌膚柔嫩,睡眠充足。鹽會(huì)使水充滿芳香,油會(huì)使肌膚保持濕潤。

4、把熱水倒入碗內(nèi),再放一點(diǎn)浴膠。把雙手浸入其中,手心要朝上,這時(shí)你會(huì)感覺體內(nèi)的壓力全部釋放了。

5、不要將鮮花放在餐桌上,要把它們放在化妝鏡旁,這樣早晨一起來,你就會(huì)感到精神振奮。

6、用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到濃郁提神的香味。

7、勞累了一天之后,讓自己洗一個(gè)恢復(fù)精力的熱水澡:將兩湯匙的小蘇打,一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充滿熱水的浴缸里。

8、隨時(shí)噴灑芳香療法的香氣,使自己緊張的神經(jīng)鎮(zhèn)定下來。

結(jié)語:朋友們在看了上文中小編和大家分享的關(guān)于在冬季洗澡的時(shí)候怎樣的進(jìn)行是不是覺得自己長見識(shí)了呢?是否感覺到原來洗澡還有這么大家學(xué)問呢?如果你想要在洗澡的時(shí)候也能夠讓你的身體獲得健康那么不妨學(xué)習(xí)上文中小編教給大家的洗澡方式吧。