醫(yī)生：按正確順序洗澡確有必要

那網(wǎng)上流傳的這個(gè)洗澡順序是否正確? “洗澡直接導(dǎo)致死亡的幾率雖小，但錯(cuò)誤的洗澡方法確實(shí)可能會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)，尤其是在洗澡溫差大的冬季?！贬t(yī)生表示，按照先洗身體后洗頭的正確順序洗澡確有必要。醫(yī)生表示，人的血管非常薄弱，遇上高溫就會(huì)“熱脹”，一不小心就會(huì)爆裂。冬天洗頭時(shí)一碰熱水，血液一下子就集聚到頭部，這時(shí)如果馬上洗頭，可能會(huì)導(dǎo)致頭部血液流通不暢，長(zhǎng)期如此，可能誘發(fā)腦血管疾病甚至導(dǎo)致腦溢血?！八砸认瓷眢w再洗頭?！贬t(yī)生表示，清洗身體時(shí)，應(yīng)先從遠(yuǎn)離心臟的四肢開始沖淋，等身體適應(yīng)后，再?zèng)_軀干，最后洗頭。“這樣可以避免冷熱變化太大影響腦部血液循環(huán)。

醫(yī)生說，通常突發(fā)腦溢血的病人，身上一般都帶有一定的“病因”。這種在冬天突發(fā)腦溢血的狀況，在冬天寒冷但室內(nèi)又沒有安裝暖氣的長(zhǎng)江流域一帶，發(fā)病率相比北方來說相對(duì)較高。但為“防范于未然”，家中如果有患心腦血管疾病的老人，還是重視一下洗澡的先后順序有利于健康。

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至于洗澡是否應(yīng)該將洗臉放在最先順序，洗臉放在洗澡順序的第一步是科學(xué)的，“人體在洗浴的時(shí)候淋了熱水之后，這個(gè)時(shí)候毛孔就會(huì)迅速的進(jìn)行擴(kuò)張，先洗臉可以將你的臉部進(jìn)行深層毛孔清潔?！彼f，先把臉洗干凈，再洗身體和洗頭的過程中，就可以利用水汽和熱氣，測(cè)底的將毛孔進(jìn)行清潔了，所以洗澡先洗臉是正確的選擇。

習(xí)慣先洗頭發(fā)的小編看到這篇文章時(shí)也嚇了一跳——哈?!原來我一直冒著生命危險(xiǎn)在洗頭啊?不過北方的冬天一向是心腦血管疾病高發(fā)，所謂防患于未然啊!為了大家和大家的家人的身體健康，還是小心為妙。

冬天洗澡有哪些注意事項(xiàng)

冬天雖然很冷，但現(xiàn)在很多人家里都安裝了熱水器，回到家里還是能洗上暖暖的熱水澡。特別是白領(lǐng)上班族們公認(rèn)洗澡、泡澡是消除疲勞、改善睡眠的好方法，有益于身體健康。所以，很多人還是養(yǎng)成了冬天每天洗澡的習(xí)慣。但是，冬天里洗澡都要注意些什么，你知道嗎?

1.冬季洗澡不宜過勤 每周2-3次

因?yàn)楣ぷ餍枰蛏盍?xí)慣的改變，很多人現(xiàn)在已習(xí)慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越干燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。她們中很多人甚至認(rèn)為，皮膚癢是說明個(gè)人衛(wèi)生沒做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫(yī)學(xué)專家提醒人們，洗澡過勤會(huì)把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，由此導(dǎo)致皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會(huì)減弱，反而容易得病。

在這樣的季節(jié)，每周洗澡2-3次是比較合適的。