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長壽養(yǎng)生：核桃是長壽果 5大堅(jiān)果各有妙用

來源：新華網(wǎng)責(zé)任編輯：涂凌晨2014-10-19 16:56

核桃補(bǔ)維生素E

維生素E具有較強(qiáng)清除自由基的能力，能預(yù)防慢性病和機(jī)體過早衰老。核桃的維生素E含量遠(yuǎn)高于其他堅(jiān)果，愛美女性、亞健康人群不妨經(jīng)常食用。

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