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中國好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文

白領時尚養(yǎng)生七大錯誤,飯后不要馬上刷牙

來源:39健康責任編輯:胡駿2014-09-27 07:12

時尚之二:天然的,就是好的

時尚理由:現(xiàn)代社會,污染太多,天然的食品和美容護膚品由于未受污染,所以對人體健康有利。最典型的就是蘆薈,既是健康食品,又是美容佳品。

顛覆理由:蘆薈對人體確實有不少神奇美妙的作用,但是,蘆薈有500多個品種,可以入藥的只有十幾種,可以食用的只有幾個品種。專家提醒說,蘆薈含有的蘆薈大黃素有“泄下通便”之效,易導致腹瀉。不同品種的蘆薈,藥性、藥效有很大差別,不同體質(zhì)的人使用蘆薈會產(chǎn)生不同的效果。