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酸奶蘑菇西蘭花 10種食物提高免疫力

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-09-25 07:04

7.牡蠣

因?yàn)槟迪犞泻胸S富的礦物質(zhì)鋅。而鋅有抗病毒的作用，目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，鋅與免疫系統(tǒng)的若干功能有關(guān)，其中還包括傷口愈合。所以，吃些牡蠣來提高免疫力吧!