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飲料喝太多不好，但是選對飲料喝，可以幫助提升腦力，改善認知，這些大腦喜愛的飲品包括石榴汁、姜黃茶、黑巧克力飲料、漿果果汁、白開水等。

選對飲料可改善認知，提升腦力。據(jù)美國MSN生活網(wǎng)報道，營養(yǎng)學(xué)博士迪帕·維爾瑪總結(jié)出“讓你更聰明的幾種飲品”。