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減肥方法：十大蔬果瘦出好身材

來源：人民網(wǎng)責任編輯：程剛毅2014-08-03 08:21

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9、奇異果

奇異果除了維他命C是它的強項外，原來其纖維素亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。