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夏季補脾潤肺護肝必吃的健康長壽妙藥

來源:好豆網(wǎng)責任編輯:歐陽大名2014-07-27 15:20

天氣炎熱,本來就很容易上火了,要是在工作生活中遇上點事,那就更容易上火了,再說,那路邊的燒烤、油炸、鐵板、小龍蝦等美味到處都是,你能管住你的胃,但你能管住你的嘴嗎?這些都是高熱量食物,超級容易上火的,還有熬夜看球賽的,更要注意降火啦?。?!

西紅柿

西紅柿一年四季都可見,營養(yǎng)也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫(yī)的話來說,西紅柿的作用就是平肝“去火”。