2 起床后喝溫水,促進(jìn)新陳代謝
清晨剛起床是身體新陳代謝最低的時(shí)候,起床喝兩杯溫?zé)岬拈_(kāi)水,可以促進(jìn)身體機(jī)能的新陳代謝,順便暖暖身體,解除身體的缺水狀況,讓一整天的瘦身計(jì)劃有個(gè)完美的開(kāi)始!
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2 起床后喝溫水,促進(jìn)新陳代謝
清晨剛起床是身體新陳代謝最低的時(shí)候,起床喝兩杯溫?zé)岬拈_(kāi)水,可以促進(jìn)身體機(jī)能的新陳代謝,順便暖暖身體,解除身體的缺水狀況,讓一整天的瘦身計(jì)劃有個(gè)完美的開(kāi)始!