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一、微量元素減肥原理
????為什么微量元素也能幫助你減肥?因為人體需要的微量元素雖然不多,但沒有它絕對不行——它能促進(jìn)酵素活性,影響到酵素和激素運作,進(jìn)而影響飲食行為,也就是說當(dāng)微量元素不足時,可能發(fā)生異常旺盛的食欲,造成你暴飲暴食變胖。
????除此之外,微量元素和胖瘦的關(guān)聯(lián)性,還跟新陳代謝有著微妙關(guān)系,微量元素攝取得剛好,新陳代謝能達(dá)到最旺盛,自然不可能胖。
????而且針對不同的部位,有不一樣的微量元素發(fā)揮減肥作用哦!那么,什么樣的微量元素適合豐胸、瘦腿+瘦臉、瘦腰腹、瘦手臂+瘦大腿和整體減重呢?而且,攝入微量元素需要注意什么問題呢?