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揭開4色蔬菜隱藏的飲食習(xí)慣營(yíng)養(yǎng)"密碼"

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-05-22 10:02

白色蔬菜

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ★★

成分以糖、水為主，營(yíng)養(yǎng)較少。白色蔬菜能達(dá)到緩解情緒，調(diào)節(jié)血壓和強(qiáng)化心肌的作用。