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蔬菜豆制品領(lǐng)先延年益壽長(zhǎng)壽食材

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-05-22 16:54

平時(shí)我們吃的菜種類很多,吃哪種菜能抗衰老呢?食物的營(yíng)養(yǎng)是抗衰老、增強(qiáng)免疫力最直接、最重要的環(huán)節(jié)之一。為了大家的健康長(zhǎng)壽,我們應(yīng)該在餐桌上經(jīng)常準(zhǔn)備以下這四種公認(rèn)的長(zhǎng)壽菜,多吃有益健康。