咖啡健康:咖啡對皮膚有益處
【咖啡健康】
眾所周知,咖啡和健康有著緊密相關(guān)的聯(lián)系,例如是美容、健身的好朋友。因此,今天愛麗網(wǎng)小編為你揭開咖啡和健康的神秘面紗,讓你“喝”出健康!
1、咖啡對皮膚有益處
餐后喝杯黑咖啡,能有效地使皮膚變白。黑咖啡還可以促進(jìn)心血管的循環(huán)。對女性來說,黑咖啡有美容的作用,經(jīng)常飲用,能使你容光煥發(fā),光彩照人。低血壓患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。在高溫煮咖啡的過程中,還會產(chǎn)生一種抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用,可以與水果和蔬菜媲美??Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能,活絡(luò)消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用。
2、咖啡有利尿除濕的功效
咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能,排出體內(nèi)多余的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。
3、咖啡可以開胃助食
咖啡因會刺激交感神經(jīng),刺激胃腸分泌胃酸,促進(jìn)消化、防止胃脹、胃下垂,及促進(jìn)腸胃激素、蠕動(dòng)激素,使快速通便。
4、咖啡可熄風(fēng)止痙
咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動(dòng)脈粥樣化、降低中風(fēng)機(jī)率。
5、咖啡可預(yù)防膽結(jié)石
對于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇,美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。