5、 牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質，有益于乳腺保健。

木瓜牛奶--美白抗氧化，幫助乳房生長，木瓜的維生素A及C含量很高，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度的抗氧化功能；而且內含豐富的木瓜酵素，有助于身體對蛋白質的吸收，記得喝的時候要去冰后再飲用。

山藥牛奶--豐胸美白，增進抵抗力，山藥含有豐富的膠質，可以針對胸部滋補，牛奶具有豐富的蛋白質，對于胸部的發(fā)育可以說是非常有幫助。

米漿牛奶--混搭新鮮，富含美胸脂肪