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木瓜的14種吃法 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化

來(lái)源:新華網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-01-11 18:26

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五、木瓜橘子汁

材料:木瓜1個(gè),桔子130g,檸檬50g。

做法:先將木瓜削皮去籽,洗凈后切碎,搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。

功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助于消化,潤(rùn)腸,是老幼皆宜的飲品。