六、午睡（午休）
這是我到了部隊后給“慣”出來了，現(xiàn)在，一天不午睡，簡直渾身不自在。嗯，要說午睡的好處，一只手估計還數(shù)不過來。嗯，最重要的當屬促進血液循環(huán)，緩解衰老了。
七、課外活動
晚飯前一般會有個體能訓練時間。男生五公里、女生三公里、俯臥撐、仰臥起坐......每天都能有不同的選擇，不用進健身房你就能體驗汗流浹背的滋味。八塊腹肌、馬甲線、A4腰......你不是天天嚷著要減肥嗎？來吧，來部隊吧，包你“整容”成功，妥妥的，重點不收學費喲!
萌漫 | 揭秘部隊一日生活
來源：中國軍網(wǎng)作者：王海燕、唐建華、彭佳麗責任編輯：董玥
2017-07-10 15:550
