點(diǎn)位訓(xùn)練法：主要練習(xí)力量和路線
位靶訓(xùn)練：利用移動(dòng)靶考驗(yàn)對(duì)手的靈敏度
實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗：檢驗(yàn)搏擊訓(xùn)練質(zhì)量
繞繩訓(xùn)練：別看簡單，這可是練習(xí)閃躲的基礎(chǔ)課目
動(dòng)圖｜一言不合亮絕活！圍觀武警高原藏區(qū)實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練
點(diǎn)位訓(xùn)練法：主要練習(xí)力量和路線
位靶訓(xùn)練：利用移動(dòng)靶考驗(yàn)對(duì)手的靈敏度
實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗：檢驗(yàn)搏擊訓(xùn)練質(zhì)量
繞繩訓(xùn)練：別看簡單，這可是練習(xí)閃躲的基礎(chǔ)課目
