近年來，中國婦科腫瘤發(fā)病率明顯迅速上升，而且發(fā)病年齡日趨年輕化。婦科腫瘤可以生長在女性生殖器的任何部位，良性腫瘤以子宮肌瘤、卵巢囊腫最常見，惡性腫瘤以子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌及卵巢癌最常見。隨著醫(yī)療水平的不斷提升，早期婦科腫瘤的預后良好，生存率和生存質(zhì)量都有相當保證。因此，早期發(fā)現(xiàn)婦科腫瘤非常重要，善用“自摸”法自我發(fā)現(xiàn)婦科腫瘤也具有一定意義。

女性應該經(jīng)常觸摸自己的腹部，看有無包塊。發(fā)現(xiàn)包塊后，無論大小，是否疼痛，均應及時就醫(yī)。

腹部“自摸”正確方法

第一步：晨起，排空小便。

第二步：平臥，雙腿稍屈曲。

第三步：從小腹部的一側(cè)摸到另一側(cè)，由輕淺到重深，如發(fā)現(xiàn)包塊是硬狀異物即可疑為腫瘤。

婦科腫瘤其他自查方法

觀察出血：即陰道出血，如月經(jīng)增多，周期紊亂，接觸性出血等。陰道不正常出血是婦科腫瘤最常見的癥狀之一，被稱為婦科腫瘤的“信號”，多由宮頸宮體發(fā)生腫瘤所致。卵巢腫瘤也可因內(nèi)分泌變化而表現(xiàn)月經(jīng)紊亂和不正常出血。

觀察白帶：正常的白帶是少量的白色略顯黏稠的分泌物，隨著月經(jīng)周期量和稀薄度會有輕微變化。但膿性白帶、血性白帶、米泔樣白帶、水樣白帶等都是不正常的。除膿性白帶之外，血性白帶應注意宮頸腫瘤，晚期宮頸癌可有米泔樣或淘米水樣白帶。

感覺疼痛：下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，性交痛等。疼痛并不是腫瘤的早期癥狀。通常當腫瘤體積相當大，壓迫或侵犯其他臟器時，才會引起疼痛。有時疼痛也是腫瘤的自我暴露，如腫瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)，破裂或變性等都會引起腹部疼痛。

定期體檢預防婦科腫瘤

自我檢查和自我發(fā)現(xiàn)可能會有一定的疏漏，而且部分婦科腫瘤早期可能并無明顯癥狀，預防和早期發(fā)現(xiàn)婦科腫瘤的最好方法是每年進行一次婦科檢查。

有一些婦科腫瘤，如卵巢腫瘤和宮頸癌，早期沒有癥狀，需要靠定期體檢來預防。醫(yī)生建議，對于有性生活的女性來說，不論有沒有不適的感覺，每年都要做一次常規(guī)婦科體檢。