作者簡介：史琳濤，解放軍第306醫(yī)院，內分泌科。

健康的雙腳

腳是人身體上必不可少的重要組成部分，人的日常行動時刻都離不開一雙健康的腳。保持健康的雙腳需要良好的血液循環(huán)、良好的感覺、良好的功能和形態(tài)。

糖尿病足現(xiàn)狀

我國糖尿病病人現(xiàn)在約9240萬，患病率為9.7%，60.7%的糖尿病患者未得到及時合理的診治，足病患者逐年增加。糖尿病足的治療無通用的指導規(guī)范，傷口沒有得到合理、規(guī)范和有效的處理；沒有專業(yè)的診療機構和人員，病人投醫(yī)無門，醫(yī)生的優(yōu)勢未發(fā)揮，護理唱主角。糖尿病足是下肢遠端神經異常和不同程度的周圍血管病變相關的足部感染、潰瘍和（或）深層組織破壞，是糖尿病的嚴重并發(fā)癥之一，糖尿病患者中約15%足潰瘍，約1%截肢。足潰瘍是糖尿病人致殘、致死的主要原因，嚴重威脅糖尿病人的生活質量。

糖尿病足危害

美國每年糖尿病的醫(yī)療費用中1/3花在糖病足病的治療上。截肢的醫(yī)療費用更高，美國平均費用為2.5萬美元，瑞典4.3萬美元。中國14家三甲醫(yī)院調查結果顯示，糖尿病足平均住院日26天，平均住院費1.5萬元，約為糖尿病平均住院費用的4倍。

如何及時發(fā)現(xiàn)糖尿病下肢血管病變

早期發(fā)現(xiàn)各種臨床表現(xiàn)：腳發(fā)涼、怕冷，皮膚蒼白或青紫、水腫；小腿抽筋、疼痛，疼痛在行走時加重；出現(xiàn)傷口時，經久難愈。相關的臨床檢查：足部血管搏動減弱或消失、足部多普勒血管檢查。

糖尿病足預防

強化足部教育，有利于減少糖尿病足的發(fā)生。已經證實85%因糖尿病足截肢患者通過充分的足部護理可以避免截肢，預防成為糖尿病足病非常重要的環(huán)節(jié)！

如果您患有糖尿病，為了預防足部疾病的發(fā)生，需要牢記：全面控制血糖及代謝異常、每天自我檢查雙腳、正確的足部衛(wèi)生保健、選擇一雙舒適的糖尿病鞋、至少每年到醫(yī)院檢查一次糖尿病足部并發(fā)癥、任何問題都及時聯(lián)系糖尿病足病醫(yī)生。

不要自行使用雞眼膏治療雞眼和胼胝，不要在公共浴室修腳，不要吸煙，不要離取暖器等熱源太近，不要在熱沙或水泥地上赤足行走，不要使用暖腳壺，不要使用電熱毯。