霧霾頻現(xiàn)，人們想方設(shè)法防范侵害。不僅空氣凈化器和口罩空前熱銷(xiāo)，一些“防霾偏方”也不脛而走，在微信等社交媒體上廣為傳播。種種被熱捧的“秘方”“偏方”，果真能起到“除霾清肺”作用嗎？

“霧霾清肺茶”：缺乏臨床驗(yàn)證

這條信息在微信朋友圈里流傳甚廣：“非常感謝中醫(yī)世家配的‘霧霾清肺茶’。配方：羅漢果20克、烏梅15克、百合10克、廣金錢(qián)草10克、羅布麻10克，煎水代茶飲，每天數(shù)次。功效：能及時(shí)清肺、潤(rùn)肺，抗病毒，溫中行氣，潤(rùn)肺養(yǎng)陰，化痰散結(jié)。大家珍重，隨手轉(zhuǎn)發(fā)。”

廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院呼吸病專(zhuān)家張忠德教授認(rèn)為，這一配方具備潤(rùn)肺養(yǎng)陰、清熱化痰利濕的作用，養(yǎng)生是可以的。但是，它能否起到防霾清肺的作用，還缺乏相關(guān)臨床驗(yàn)證。其中，羅漢果屬于大寒藥材，非體內(nèi)燥熱的患者要慎服，服用不當(dāng)還會(huì)引發(fā)不適。

“雪梨銀耳潤(rùn)肺方”：只是養(yǎng)生方

針對(duì)目前網(wǎng)傳的“雪梨銀耳潤(rùn)肺方”等，張忠德教授認(rèn)為，這些是養(yǎng)生方，基本原理在于扶正氣，提高抵抗力，增強(qiáng)人群體質(zhì)，或可起到一定的疾病預(yù)防作用。

但是，養(yǎng)生方不同于藥方。如果由于霧霾引發(fā)了一些比較明顯的不適，特別是有哮喘病史的患者，建議去醫(yī)院對(duì)癥處理。

“山藥、白蘿卜、豬血等可抗霧霾”：常見(jiàn)食物而已

針對(duì)“吃山藥、白蘿卜、蓮藕、銀耳、雪梨和豬血等食物可以抵抗霧霾”，以及“遭遇PM2.5在飲食方面應(yīng)該多吃白色清肺食物，增強(qiáng)肺的自我清潔能力”等說(shuō)法，安徽省兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任楊澤玉指出，它們根本沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，就是些日常生活中常見(jiàn)的食物，吃過(guò)后對(duì)抵抗霧霾不可能產(chǎn)生立竿見(jiàn)影的效果，不能從根本上消除霧霾對(duì)呼吸系統(tǒng)的危害。

“吃豬五花肉幫助肺部排出PM2.5”：沒(méi)有科學(xué)依據(jù)

“豬五花肉含有不飽和脂肪酸，能夠有效幫助肺部排出微細(xì)顆粒物及重金屬”，這則挺火的網(wǎng)帖看起來(lái)煞有其事。安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科專(zhuān)家李永懷指出，這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。而且，五花肉中的不飽和脂肪酸含量遠(yuǎn)不及植物油。如果不飽和脂肪酸真有這種作用，還不如直接喝油。

“魚(yú)腥草清肺湯”：脾胃虛寒應(yīng)慎用

“魚(yú)腥草清肺湯”據(jù)說(shuō)也能抗霧霾。安徽省立醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)師徐媛媛告訴記者，目前網(wǎng)傳的此類(lèi)抗霧霾草藥方，絕大部分是針對(duì)病毒的，主要功效是清熱解毒。但是，這些藥方并非所有人都適用。特別是脾胃虛寒的人，不適合這些寒涼的方子。對(duì)于霧霾中的可吸入顆粒，草藥也是無(wú)法清除的。

（據(jù)新華社電）