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哪些因素易導(dǎo)致分娩難產(chǎn) 產(chǎn)婦焦慮占主導(dǎo)

來源:搜狐健康責(zé)任編輯:郝思嘉
2015-11-03 08:46

孕媽媽體重管理計(jì)劃

從小生命來臨的第一天起,你的體內(nèi)便產(chǎn)生了生理變化,而體重增加就是最明顯的。

第一階段:0至3個(gè)月

你的體型并沒有太大的轉(zhuǎn)變,只是胸部開始腫脹。初期會(huì)出現(xiàn)尿頻、目眩及嘔吐,但適情況會(huì)慢慢消失。在這段時(shí)間有些人可能會(huì)出現(xiàn)便秘、心、肺、腎都感到壓力。體重約增加2磅左右。

第二階段:4至6個(gè)月

胸部逐漸增大,腰身變粗及腹部微微隆起,腹部中央向下出現(xiàn)一條黑線。妊娠紋及初乳也在這時(shí)期開始出現(xiàn)。胃口開始好轉(zhuǎn),體重每?jī)尚瞧谠黾?磅左右。但不需要特別多吃食物,否則容易令體重急劇增加。

第三階段:7個(gè)月至生產(chǎn)

你的胸部及腹部急速增大,并出現(xiàn)水腫情況,使體重增加得較快,直至生產(chǎn)前大約增加25至30磅。這段期間有些人會(huì)出現(xiàn)胃灼熱,消化不良及腿部抽筋情況,但這些都屬于正常情況,因此不需要太擔(dān)心。

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