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軍醫(yī)提醒:別把鼻炎錯(cuò)當(dāng)感冒

來源:第454醫(yī)院責(zé)任編輯:張曦晛
2015-09-27 09:50

秋高氣爽,又到了出去走走,被各種花香環(huán)繞的好季節(jié)。但是您的鼻子還好么?據(jù)解放軍第454醫(yī)院耳鼻喉科薛迎春主任介紹,秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié),最無奈的是好多人覺得自己打噴嚏、流鼻涕是感冒的癥狀,自己患上過敏性鼻炎卻渾然不知。薛主任強(qiáng)調(diào),如有以下癥狀,請(qǐng)及時(shí)來正規(guī)醫(yī)院檢查,做正規(guī)的治療,以免耽誤病情。

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過敏性鼻炎是什么?

過敏性鼻炎是發(fā)生于鼻粘膜的變應(yīng)性疾病,以鼻癢、噴嚏、鼻溢清涕、鼻粘膜腫脹為主要特點(diǎn),甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛,耳鳴,流淚,聲嘶等,與感冒的癥狀非常相似。過敏性鼻炎(allergic rhinitis, AR)是鼻炎中最常見的類型。近十年來過敏性鼻炎患病率明顯增加,大約影響到全球10%~25%的人群,尤其在工業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家患病率更高。

薛迎春主任介紹,秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié),鼻黏膜接觸過敏原后病理過程的不同,分為遲發(fā)型和速發(fā)型兩種。根據(jù)發(fā)作時(shí)間不同,又分為季節(jié)性、常年性。近日,季節(jié)性過敏鼻炎的患者非常多。主要是由花粉引起,秋高氣爽,大家不約而同的出去走走,秋季9~10月份(以及春季3~4月)花粉播散季節(jié),這就導(dǎo)致了這段時(shí)間過敏性鼻炎的患者非常多。

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如何降低患上過敏性鼻炎的幾率?

對(duì)于絕大多數(shù)的人來說,春秋季過敏最危險(xiǎn)之處在于它難以辨認(rèn),因?yàn)樗推胀ǜ忻昂芟嗨?。薛主任提醒大家,注意生活?xí)慣,減少過敏反應(yīng)的生活細(xì)節(jié),提高生活質(zhì)量:

1. 在花粉或者灰塵較多的季節(jié),關(guān)閉汽車或者房間的窗戶。

2. 移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者家具。

3. 使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào),以去除花粉(但可能無法過濾灰塵)。

4. 可以使用溫度調(diào)節(jié)器來減少室內(nèi)的濕度,最好使空氣濕度降到50%以下。

5. 修理潮濕的地下室,通氣口和浴室,并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽臺(tái)上的花草。

6. 保持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生。

7. 臥室內(nèi)使用無致敏作用的床單及被褥,如使用密閉良好的床墊及枕頭及柔韌性較好的床單和枕巾等,并每周用熱水清洗床單枕巾;并注意不要在戶外曬被和床單,因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由稀?/p>

8. 用木板,地磚等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更應(yīng)去除。并不要種植需要不斷澆水的花草,因?yàn)槌睗竦耐寥烙欣诿咕纳L(zhǎng)。

9. 收拾好你的小物件,如書籍,錄音盒,CD,光盤以及長(zhǎng)毛的動(dòng)物玩具等,這些物品都極易沾上灰塵,從而引起過敏。

10. 不要為減輕癥狀服用超量的藥物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進(jìn)食及墊高枕頭,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗酸藥。

11. 注意鼻腔清潔,經(jīng)常清洗鼻腔。

12. 加強(qiáng)室外體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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