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原因2、飲水不足
專家指出，大約2%的體液流失就會導致脫水的反應，產生嚴重的疲倦感。脫水還會引起血容量的降低和血液過度濃稠，從而造成心臟功能壓力和降低血液對肌肉和器官供氧和供給養(yǎng)分的速度。
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