黑眼圈元兇六:生理原因
懷孕及月經期這兩個時期,女生體內的荷爾蒙變化很大,最容易出現(xiàn)色素沉淀。而隨著年齡增長,色素沉淀問題加重,同樣也會導致黑眼圈加重。
調理方:
1.保持充足的睡眠,避免熬夜,長時間的看書、寫字后要適當休息,做眼保健操或按壓眼周穴位;
2.睡前不要大量飲水,多攝取富含維生素的蔬菜和水果,切忌煙酒過量;
3.避免陽光直接照射,外出最好戴太陽鏡,勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習慣。
4.可使用眼部保養(yǎng)品,選擇品質優(yōu)良的眼部眼膠及眼部精華素??上扔镁A素,再用眼膠,若能先熱敷再涂抹,并配合按摩或指壓則效果更好。