黑眼圈元兇四：情緒
壞情緒會(huì)讓肌膚變?cè)愀猓@已經(jīng)是被證實(shí)了。壞的情緒也會(huì)影響睡眠，更直接形成后天型黑眼圈
●調(diào)節(jié)情緒
找到舒緩心情和壓力的方法。聽(tīng)音樂(lè)、閱讀書(shū)報(bào)是增長(zhǎng)知識(shí)和樂(lè)趣的最好辦法。
●多做冥想
找個(gè)舒服的姿勢(shì)坐下來(lái)，徹底放松自己，專(zhuān)注于自己的呼吸，一呼一吸。
輕松去掉黑眼圈：7大原因和7個(gè)對(duì)策
來(lái)源：新華網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿
2015-08-06 07:590
