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健腦益智 10種食物孩子越吃越聰明

來(lái)源:家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯:胡駿
2015-08-06 07:48

5、最好的快餐:披薩

和其他的快餐食品相比,披薩里混合了蛋白質(zhì)(干酪)、糖分和蔬菜(西紅柿丁)等多種營(yíng)養(yǎng),更適合寶寶食用,而且做起來(lái)很簡(jiǎn)單,只要在烤箱里烤幾分鐘就可以了。

給挑剔的小朋友:有哪個(gè)寶寶不喜歡披薩嗎?你遇到的大多數(shù)情況是,寶寶會(huì)不斷要求你再給他一份。需要注意的是做披薩或是買(mǎi)披薩時(shí),要盡量選擇蔬菜比較多的。

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