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軍醫(yī)提醒:摳鼻子不雅且隱患多

來源:解放軍第306醫(yī)院作者:韓浩倫責(zé)任編輯:胡駿
2015-08-04 08:40

有一件事,我們每個(gè)人都干過。這事兒從感覺上說:很舒服,很上癮,很滿足探索欲望,但實(shí)際上,這件事很不雅,很不健康,這就是上不了大雅之堂的摳鼻子。今天,我們就和大家談?wù)勥@件不雅事。

首先,讓我們先來了解了解鼻子吧——

鼻子位于我們面部正中,占據(jù)了面部1/3的地盤,鼻子作為面部重要的組成部分,它不但在很大程度上決定了我們的容顏,更重要的是它可以讓我們自由舒暢的呼吸,同時(shí),也正因?yàn)橛辛怂?,我們才能享受美味帶來的美好刺激。然而?shí)際上,鼻子的真正功能遠(yuǎn)超乎你的想象,請(qǐng)看——

1、鼻子是用來呼吸的。呼吸是鼻子最重要的功能,雖然口腔也可以呼吸,然而用口腔呼吸是不符合人體生理的,也是不舒服的。不信你可以把鼻子捏住用口呼吸看看,幾分鐘過后,你就會(huì)有深刻的感受。

2、鼻子的嗅覺功能:鼻子里有1塊區(qū)域,我們稱之為嗅區(qū),這個(gè)部位的黏膜內(nèi)有嗅上皮,可以感知空氣中的氣味,這種功能讓我們?cè)诼劦较阄抖匆娛澄飼r(shí)就開始分泌唾液了,對(duì)于那些食貨們來說,嗅覺可是太重要了。

3、鼻腔的過濾、清潔功能。呼吸的空氣經(jīng)過鼻腔以后,會(huì)變得非常清潔、干凈,進(jìn)入肺里的空氣也變得干凈了,這是鼻子的功勞,鼻子把空氣里骯臟的東西留下來,把清潔的空氣送入肺里,真是個(gè)具有奉獻(xiàn)精神的器官。

4、鼻腔的加溫、加濕功能。冬天或寒冷的季節(jié),鼻子可以把寒冷的空氣進(jìn)行加溫,把干燥的空氣進(jìn)行加濕,是一個(gè)名符其實(shí)的全自動(dòng)、隨時(shí)隨地的空氣凈化器。

5、鼻子的共鳴作用。鼻子鼻竇一起共同組成了我們?nèi)梭w的一個(gè)共振箱,從聲帶發(fā)出的單調(diào)聲音經(jīng)過這個(gè)共振箱的共鳴作用變得豐富多彩、聲音清晰洪亮、音質(zhì)圓潤而富有個(gè)性,形成了我們每個(gè)人不同的聲音。

6、減輕頭顱重量,保護(hù)頭顱的作用。由于鼻腔里是空腔,鼻竇里也是空腔結(jié)構(gòu),這大大減輕了頭顱的重量,而且這種中空的結(jié)構(gòu)從力學(xué)上來說其抗外力的作用大大增強(qiáng),就像安全氣囊一樣,減少外來撞擊對(duì)腦部的影響。

7、鼻腔的反射作用。鼻子的反射作用形成鼻周期,鼻周期具有規(guī)律性變化的特點(diǎn),間隔2-7個(gè)小時(shí)出現(xiàn)一個(gè)周期,鼻周期促使人在睡眠時(shí)反復(fù)翻身,有助于解除疲勞。

8、鼻子還有免疫功能。鼻腔分泌的黏液中含有殺菌作用的溶解酶、干擾素、免疫球蛋白和白細(xì)胞,可以有效地對(duì)抗外來的細(xì)菌入侵。

9、排泄多余的淚液作用。眼睛內(nèi)側(cè)有一個(gè)小孔通向鼻部,人們稱為鼻淚管,它的作用正是排泄這些淚液,所以人在哭泣的時(shí)候總是一把鼻涕一把淚。

摳鼻子為什么不健康

經(jīng)常摳鼻子的話會(huì)破壞鼻腔內(nèi)的粘膜,輕者會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)黏膜、血管充血,重者還可以導(dǎo)致鼻出血;摳鼻子時(shí),手指上的細(xì)菌會(huì)隨之帶入鼻腔內(nèi),正好鼻腔內(nèi)溫暖濕潤的環(huán)境很適合細(xì)菌、病毒生長,這樣很容易誘發(fā)鼻炎、鼻竇炎,出現(xiàn)鼻塞,流膿涕等等問題;筆者還曾經(jīng)見過因?yàn)閾副亲訉?dǎo)致鼻中隔穿孔的病例;長期摳鼻子還可能刺激鼻腔長出腫瘤出來,如乳頭狀瘤就和此有關(guān),當(dāng)然,前述許多鼻腔的功能都會(huì)因?yàn)閾副亲舆@個(gè)習(xí)慣而受損。

這還是僅僅是健康方面的問題,而如果恰恰你又是一位公眾人物,摳鼻子的時(shí)候那勁頭不慎被人偷拍,放到網(wǎng)上,這豈不也成了你的一個(gè)不雅照、不雅視頻了嗎?

鼻子總不舒服,總想摳怎么辦?

那么,鼻子總不舒服,總想摳怎么辦?根據(jù)筆者20年的臨床經(jīng)驗(yàn),這一點(diǎn)其實(shí)很好解決,這種方法已經(jīng)有無數(shù)人受益了,那就是要學(xué)會(huì)自己“洗鼻子”。其實(shí)最簡潔、實(shí)惠、方便的方法是用自來水清洗鼻腔。當(dāng)鼻子不舒服的時(shí)候,隨處可以找一個(gè)有自來水的地方,如衛(wèi)生間、食堂等,可以先把手洗凈,然后用一只手掌捧著水,把鼻腔伸到手掌的水里,用鼻子輕輕吸氣,把水吸進(jìn)鼻腔里(注意,這里有技巧,不要太用力,太用力就會(huì)把水吸進(jìn)口腔里),再分別把鼻腔里的水擤出來,反復(fù)幾次,沖洗后鼻腔會(huì)感覺神清氣爽,同時(shí)也可以把鼻腔里的臟東西清理出來。當(dāng)然,更好更健康的辦法是到醫(yī)院耳鼻咽喉科開一些鼻腔沖洗液之類的東西來洗。

小貼士:除了不要摳鼻,保護(hù)鼻子還有那些事需要注意呢?

不要拔鼻毛:鼻毛有阻止灰塵和病菌侵入的作用,鼻毛拔了后不但該作用減弱,而且鼻子容易發(fā)炎,如果鼻毛探出鼻腔,可用剪刀或電動(dòng)剃鼻毛的刀清理;防止碰傷:鼻子在面部突出位置,面部外傷最容易導(dǎo)致鼻部受傷,特別是鼻骨的骨折、鼻中隔骨折;戴口罩:冬季,北方霧霾天或空氣污染時(shí)應(yīng)該佩戴口罩,可以預(yù)防空氣里的臟東西進(jìn)入鼻腔。

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