各種減肥方法,今天小編為大家介紹蔬果減肥食譜。哪些水果蔬菜減肥效果最好呢?來看看我們?yōu)槟阃扑]的蔬菜水果中的10大減肥標兵。
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6、西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里極低,多吃也不會肥,但它亦含豐富鉀,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
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