懶不是病，但是懶會讓你更容易得病。下邊這10種懶人最易患癌!然而，80%的人認(rèn)為自己不是懶，是隨心生活，從今天起這些人該覺悟了。

癌癥專找這10種懶人

1、懶得刷牙：增加患癌風(fēng)險

漱一次口能減少20%的口腔細(xì)菌，刷一次牙可減少70%左右。懶得刷牙不僅會導(dǎo)致潰瘍、牙齦出血、牙周病，老人還會增加患感冒和吸入性肺炎的風(fēng)險。

建議： 癌癥研究中心研究發(fā)現(xiàn)，懶得刷牙患癌幾率比一天刷兩次牙的人高出2.5倍。刷牙能及時趕走口腔內(nèi)殘留的鏈球菌，從而降低患癌風(fēng)險。每天早晨和晚上刷兩次牙最好。

2、懶得上廁所：憋出膀胱癌

很多人有了尿意，但就是不愿放下手頭的工作，忍到不能再忍了才去上廁所。研究表明，這樣首先會損傷膀胱的括約肌。含有毒物質(zhì)的尿液不能及時排出，會引起膀胱炎、尿道炎，炎癥向上感染還會誘發(fā)腎炎。研究人員發(fā)現(xiàn)，有憋尿習(xí)慣的人，患膀胱癌的風(fēng)險會增加3~5倍。

建議：一旦有尿意就要立即去廁所解決，不能憋著。