習(xí)慣五:側(cè)睡、趴睡,老得快
睡眠有助于美容,但某些特定的睡姿,卻可能讓肌膚老化更快。側(cè)睡會壓迫雙頰及下巴,長時間下來會增加臉頰和下巴的皺紋;趴睡,由於長期壓迫額頭,可能造成抬頭紋。因此最好的睡姿其實是仰睡。
習(xí)慣五:側(cè)睡、趴睡,老得快
睡眠有助于美容,但某些特定的睡姿,卻可能讓肌膚老化更快。側(cè)睡會壓迫雙頰及下巴,長時間下來會增加臉頰和下巴的皺紋;趴睡,由於長期壓迫額頭,可能造成抬頭紋。因此最好的睡姿其實是仰睡。
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