實驗結(jié)果：

實際上，現(xiàn)實生活中，很多“低頭族”在看手機的時候，低頭角度大多超過45度，甚至達到60度。以頭部重量為8公斤來計算，當(dāng)頭部低至60度時，頸椎承受的重量為三十多公斤，這相當(dāng)于給頸椎掛上了兩個超級大西瓜。

醫(yī)生表示，越低頭頸椎的椎間盤壓力就會越大，頸椎一共七個節(jié)段，每個節(jié)段里邊都有一個椎間盤，低頭的時間越長、角度越大，椎間盤和頸椎椎體的受力就會越大。

頸椎病呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢

截至2007年，我國成人頸椎病患病率達到10%～15%，頸椎病患者達5000萬，每年新增患者100萬。頸椎病在東北、華北等地已成為中老年人常見病，其他地區(qū)也出現(xiàn)發(fā)病率增加的趨勢。

70多種癥狀與頸椎病有關(guān)

資料顯示，臨床上有70多種癥狀與頸椎病有關(guān)。有以下癥狀小心是頸椎病!

①經(jīng)常性頭暈：這種情況常出現(xiàn)在頸部活動時，特別是突然轉(zhuǎn)頭時會感到眩暈，輕者數(shù)秒即愈，重者可持續(xù)數(shù)日或更長時間。

②手指發(fā)麻、無力，肩部發(fā)酸：頸椎病高危人群在日常生活中最常見的癥狀，多因長期低頭，頸部受力而造成頸后肌群、韌帶等組織勞損，頸肩肌過度疲勞，長此以往，使頸部發(fā)生退行性改變，刺激神經(jīng)根而造成的。

③反復(fù)“落枕”：是由于頸部軟組織勞損，失去了維護頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能，臨床上叫做“頸椎失穩(wěn)”，有休息減輕自然緩解和勞累受寒加重反復(fù)發(fā)作的傾向。反復(fù)落枕”是頸椎病的一種信號，

④經(jīng)常性偏頭痛、惡心、耳鳴、聽力減退、心慌、胸悶：是由于長時間一個姿勢，引起頸部肌肉持久痙攣性收縮，而使肌肉的血流循環(huán)發(fā)生障礙，久而久之會造成頸部退變、韌帶鈣化等，從而導(dǎo)致顱內(nèi)供血不足或交感神經(jīng)功能紊亂而引起的癥狀。