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飯前不吃甜食 兒童偏食的7個解決方法

來源:搜狐責(zé)任編輯:胡駿2015-03-18 07:54

核心提示:很多父母都有同樣的煩心事:自己的寶寶實(shí)在挑食:有的堅(jiān)決不喝牛奶,有的堅(jiān)決不吃雞蛋;有的一見豆腐就噘嘴,有的吃到羊肉就要吐……相反,那些所謂的“垃圾”食物,比如餅干、蛋糕、糖果、甜飲料、炸薯片、方便面……幾乎都是寶寶的天生愛物。

兒童期的飲食是一生口味形成的基礎(chǔ),小時(shí)候挑食的孩子很可能會把這個壞習(xí)慣持續(xù)一生,影響他們的終生健康。拒絕很多富含營養(yǎng)素的新鮮食品,鐘愛高脂肪高糖的食品,帶來的直接后果就是兒童營養(yǎng)不平衡,身體瘦弱或虛胖。

可是,寶寶怎么會挑食的呢?怎樣才能改變他們的習(xí)慣呢?下面給您列舉偏食7大原因,助您糾正寶寶偏食毛病。