5、菠菜
菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細(xì)絲炒飯，或者加在紫菜包飯里面。
不喜歡菠菜→萵苣，青椒
寶寶長(zhǎng)高不要錯(cuò)過(guò)七種食物
來(lái)源：媽媽幫責(zé)任編輯：胡駿2015-03-17 07:54
中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話(huà)題>>媽咪寶貝 >>正文
5、菠菜
菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細(xì)絲炒飯，或者加在紫菜包飯里面。
不喜歡菠菜→萵苣，青椒
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